呻き

土曜日、臨海公園へ車で出掛けて行って、広場ではサッカーを、だだっ広い砂浜では野球遊びをした。ワンも久々に広いところでのびのび。波打ち際遊びは息子も楽しいようだ。海は遊泳禁止。意外に水キレイ。

帰ってきた途端に身体がバリバリ。サッカーの蹴り足である右足の、膝から内ももの筋肉が痛い、立ち足、左足側の腰が痛い、ヘディングで首は痛いと散々。

なんというか、運動不足には違いないのだが、走っても痛くならない時もあるし、コンディション、というものもあるのだろう。もちろんそれだけではなくて、サッカーをやった広場も広かったので、キックは強くなるし、自然ボールのアクションもバンピーに大きくなるので、ついつい身体の動きも激しくなる。その結果だろう。ようはハッスルし過ぎ、ということだ。

気温も上がって暖かかったが、日曜はもう身体が痛いのに加えて寒気がして、厚着してるから首筋に汗かいたりするんだけど、暑くない感じ。たぶん、季節外れの暖かさに、身体がついて行かなかった部分もあるのだろう。

妻子が買い出しに行っている間、お留守番で、おとなしくしていた。ベッドで毛布と分厚い掛け布団かぶってもまだ寒けがおさまらない。

息子とデコくっつけたら、私の方が熱い。こりゃダメだ。明日は休みだな。インフルかどうか確認すべく病院行った方がいいのかお悩み中。今夜は1人で、寝よっと。